Статья рассказывает о жизни без углеводов и ограничении калорийности рациона. Описывается суточная потребность организма в углеводах и зависимость потребности от тренировок. Также рассматриваются простые и сложные углеводы.
Статья рассказывает о жизни без углеводов и ограничении калорийности рациона. Описывается суточная потребность организма в углеводах и зависимость потребности от тренировок. Также рассматриваются простые и сложные углеводы.